第28章 《记录篇11．09》人间浮“瘦”记之李美丽(第1/3页)
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【11月9日】周日
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打卡第14
天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.43kg（因为昨晚吃了一顿好吃的，没想到涨的并不多，开心~~）
bmi：57.43/（1.62*1.62）≈21.88
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腰围：74cm
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腹围：78cm
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臀围：94cm
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腰臀比：74/94≈0.79
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左大腿围：54cm
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右大腿围：55cm|
左小腿围：33cm|
右小腿围：34cm
【睡眠】：估计是这几天广州回温了，温度在20多度到30度徘徊，顺带着帮我祛湿了（只是苦了被子~）
【心情】：愉快的周末，准备出去晒晒太阳，吸收一下太阳的精华！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天用豆浆机打了鲜榨豆浆，黑米红枣+黑米糙米味道的，绝对够量）
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