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遗憾应该是，交的朋友太少了。因为做竞赛嘛，我经常不在班级里，有时候大家聊天说起什么，我经常是在状态外的。因为备战竞赛，很多周末和假期都在刷题、研究难题，真的是有点书呆子了，错过了一些和朋友出去玩的机会，也没能多参加一些课外活动。
另外，我小时候对海洋也特别感兴趣，曾经很想去参加一次真正的航海旅行，但一直没找到合适的机会。虽然现在还是很喜欢，但学业的优先级一直排在前面，希望以后能补上这个遗憾吧。
不过总体来说，我还是很享受自己的成长过程，虽然辛苦，但收获也很多，所以就算有些小遗憾，也不会觉得后悔。
记者：在你的成长过程中，父母对你最大的影响是什么？
顾梓聿：我觉得最大的影响是，我父亲一直很鼓励和支持我发展自己的兴趣，但同时又非常严厉，要求我不能半途而废。
从小到大，可能是小孩子的本性吧，我对很多东西都充满好奇，最开始是小提琴，后来上了提前课程开始做各种学科竞赛。我父亲从来不会强迫我学什么，而是尊重我的兴趣，给我创造条件去探索。但他也有一个要求，就是既然选择了，就要坚持下去，不能只是三分钟热度。
我有的时候不够自律，我父亲就会很严格地督促我，就是这种教育理念，让我在竞赛的道路上一步步走到了现在。这是一种潜移默化的影响吧，有的时候，不给自己一点压力，你是不愿意前进的，但有的时候，前进这种事情本身就非常累。学如逆水行舟，不进则退嘛。我父亲就会扮演一个抵住我、不让我后退的角色，这还蛮重要的。
记者：很多人都会好奇如何学好物理，你有什么好的学习经验可以分享吗？
顾梓聿：这个问题确实很多人问过（笑）。我觉得学好物理，最重要的不是记住多少公式，而是理解公式背后的原理。物理是一门讲逻辑、讲推理的学科，光背概念没用，关键是要真正搞懂它是怎么来的、为什么这样定义。
我一般会用三个方法来学习：一，推导而不是死记：每个公式其实都是有推导过程的，比如牛顿运动定律、电磁学方程，如果你能自己推一遍，就不会轻易忘记，而且还能理解它的适用范围。二，多做典型题：物理题目其实就那么几种核心思想，很多难题只是基础概念的变形。做题的关键不是数量，而是质量，做一道题就要搞清楚它考察的核心物理思想，这样遇到类似的问题就能举一反三。三，培养物理直觉：很多竞赛选手都很重视计算，但其实物理不仅仅是数学，更需要物理直觉。比如看一个题目时，能不能先用极限情况、对称性、量纲分析等方法判断答案的大致方向？这些技巧能帮助我们更快地理解物理本质，也能减少计算错误。
总的来说，学物理不是靠死记硬背，而是要真正去思考、去理解，把它变成自己的东西，这样才算是“学会了”物理。
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