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第14章
炼精化气
到家后，姜胜立刻开始制作“海陆空生精煲”。
鸽子、甲鱼、乌鸡都已经宰杀好了，清洗之后倒进锅里面，再放入各种药材进行熬煮，趁着闲暇的功夫开始练习八部金刚功。
练习了一遍之后，额头上已经出汗了，锅里面的“海陆空”也沸腾了起来，然后大火转为文火继续熬煮。
他又打了一遍八部金刚功，然后开始做俯卧撑。
刚趴下去，两只胳膊便酸痛得差点撑不起身体，一直不停地颤抖，这是游泳的后遗症，不仅仅是胳膊酸麻，肩背、腰腹、臀部等部位，全都因为肌肉紧绷而酸麻。
“嘶嘶——”
姜胜抽着气，强忍着身体的酸痛做完了十个俯卧撑，汗水也已经顺着下巴流下来。
阳光洒在屋脊上，秋风吹拂着落叶，仿佛为这个季节画上了最美的一笔。
买菜回家做晚饭。
“嗯，买呗。”
文火足足熬煮了两个小时，将近1点钟的时候才熟透。
“卧槽，这个生精煲这么霸道吗？”
做完十个之后，又改为俯卧撑。
趁着内心平静，跟着开始练习心意六合拳桩功。
陈文静闭着眼想睡觉，可是怎么也睡不着，心里有点燥热，“难道……是喝人参汤的原因？”
姜胜在最后收功的一刹那间，内心变得十分平和，他对于八部金刚功又有了一些更深的理解。
他打开属性面板看了眼，脸上忍不住露出了笑容。
小区门口中了两棵树，一棵是银杏，另外一棵也是银杏。
晚上回到家洗漱过后，看到穿着睡衣坐在床上，露出丰腴大腿的陈文静，姜胜感觉到浑身燥热无比。
……
他索性也不去管了，转而去练习铁砂掌。
跑步、打拳、锻炼，让他的体质增加了0.05，力量以及敏捷则足足增长了0.1，精神也涨了0.03。
此乃长生之道也。
姜胜说着给陈文静盛了一碗汤，“这东西没别的缺点，就是贵。来，喝掉，滋阴壮阳，补肾固精！”
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